孕妇如何克服胎教中忧郁心理
有些女性怀孕后,情绪就会异常低落,心中烦闷,神情沮丧,打不起精神,这就是孕妈妈的忧郁心理。如果忧郁情绪持续一段时间会造成孕妈妈失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。忧郁心理又会使孕妈妈心情压抑,体内血液中调节情绪和大脑的各种功能的物质含量偏低,直接影响到宝宝的正常发育。受母亲的影响,这样的宝宝出生后觉得好委屈,表现为长时间啼哭。长大后,又会表现为缺乏自信心,感情脆弱,郁郁寡欢。由此可见,孕妈妈忧郁不利于胎教,不利于宝宝的发育和发展。
为此,有了忧郁心理的人,一定要积极调整自己的心态。积极的人生观是克服忧郁心理的基础。丈夫此时要努力帮助妻子,可别被妻子的情绪所感染,要多体谅和理解妻子。
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