美丽心情就是最佳胎教

很多人在忙碌如何胎教的时候，忽略了一个很重要内容，那就是准妈妈要保持良好的情绪，准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱、发病率高。
科学研究表明，当人类脑下垂体产生良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈就会分泌这种快乐激素，它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。
所以，准妈妈每天都应保持良好的心情。经常到公园散散步，或是在阳光明媚的早上在外面晒晒太阳，或是在忙碌的生活、工作间隙，听一些舒缓、愉快的音乐，放松一下心情，保持良好的情绪，进而促进胎儿的发育。

音乐胎教可以更简单

舒缓、愉快的音乐不仅可以让孕妇拥有愉快的情绪，同时也是现在比较流行的一种胎教方式。音乐胎教也是大家公认的，胎教效果比较明显的胎教，当然也是准妈妈胎教的首选。在音乐胎教时，为了保证胎教的科学性，准妈妈们可以考虑使用胎教仪进行胎教。科学的胎教仪，对于胎教的课程安排是非常合理的，根据胎儿每个发育阶段的特点，安排了不同的课程，准妈妈按照安排的课程进行胎教即可。即使是工作非常忙碌的准妈妈们也可以非常从容的胎教。