孕期营养饮食比胎教更重要

　 胎教是教育的启蒙：由于胎儿在子宫内通过胎盘接受母体所供给的营养和母体神经反射传递的信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。  

　　蒙特梭利认为“智力是从感觉发展到概念，智力最初源于感觉”。心灵感应则是直接从母亲的大脑收集图像，它是一种更加直接、高效的方式。它越过了孩子的感觉器官，直接将母亲体会到的感觉传递到孩子大脑。在孩子大脑发育最快速的阶段里，向孩子大脑输入信息，对孩子的大脑开发有着难以估量的效果。

　　当然，蒙特梭利的观点是否正确还没有定论，但是在医学界已经确定，孕期适量补充锌对胎儿脑部和智力发育有促进作用，孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓，胎儿畸形（集中表现为脑部和中枢神经系统畸形）。因此，在孕期特别是进入孕晚期后，孕妇更要科学补充锌的摄入量来保证胎儿的智力和脑部发育。

　　其实，除了缺锌可能导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形外，其他营养素如铁、钙、硒和维生素D等营养素的缺失都可能导致孕妇和胎儿的不健康。在孕期都需要格外注意合理补充，以达到营养均衡的目的。

　　另外，虽然说孕期孕妇对营养素需求的种类很多，但并不是在每个阶段对营养素需求的剂量都相同，随着孕期的发展，孕妇及胎儿所需要的营养素也在变化，很多营养素在后期的需要量与孕早期均有不同，甚至相差几倍，那么，孕期如何补充营养才科学？

　　目前，华润紫竹药业推出一款孕妇专用的营养补充剂—朴佳美，提出分阶段补充孕期营养，将产品根据孕期不同阶段，分为孕早期、孕中期、孕晚期、乳母型，在孕期不同阶段补充孕妇及胎儿不同的营养所需；剂量制定依据中国药监局（SFDA）《营养素补充审评规定》；营养素剂量配比科学，既可避免因营养缺乏而导致的胎儿发育不良，也可防止营养元素过剩而给胎儿带来的伤害。

　　胎教对胎儿智力提升有一定帮助，相比胎教，孕期科学补充孕妇及胎儿营养更为重要，我们只有科学的根据孕期孕妇及胎儿对营养需求的情况，有针对性的进行补充，才能做到营养均衡，保证孕妇和胎儿的身体健康。
   【如何胎教】胎教方法有很多种，其中包括营养胎教、音乐胎教、美育胎教、抚摸胎教、意念胎教、对话胎教、运动胎教、光照胎教。胎教一般从怀孕后四周起，因为此时胎儿的神经系统已经开始发育，第20周开始对光线有反应，第26周听觉开始发育，第28周能对音响刺激作出反应。在不同时期有针对性的进行胎教。