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孕妈妈必须知道的胎教方法

  为了生养出一个健康、聪明、漂亮的宝宝,准爸准妈们想尽一切办法对胎儿进行教育,比如家里贴上了漂亮宝宝的照片,听各种轻音乐和抚摸等等,学习一些胎教小常识。

  一、语言胎教

  孕妇或家人用文明,礼貌,富有哲理的语言,有目的地对子宫中的胎儿的讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。动物的脑从内侧往外分为古皮质,旧皮质,新皮质三部分。古皮质起着爬虫类脑的作用,旧皮质起着哺乳类脑的作用,唯有人类有别于其他动物的新皮质特别发达,新皮质是用来学习知识和进行精神活动的,一生(包括胎儿期)可储存在1000万亿个信息单位。

  医学研究表明:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息,尽管性能再好,也只会是一部没有储存软件的"电脑",胎儿会感到空虚的。

  语言胎教的题材很多,父母可以将日常生活中的科普知识作为话题,也可以与数胎动结合进行,还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述,例如,母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活,早上起床的第一句话是"早上好!我最可爱的小宝贝。"打开窗户时说:"太阳升起来了…"等等。妊娠18周开始数胎动时,通过母亲对胎儿的高度注意,对胎儿体态的丰富想像及胎动的生动描述:"这一下是头在撞宫壁,练的是头功;这一下是踼足,大有足下生风,击球射门之势…"一边联想一边喝彩鼓励,这样既增进了母儿之间的感情交流,又监护了胎动。

  二、音乐胎教

  音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突,树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋涤讪基础。

  一个人智力的优劣与神经元的发育直接关联。因为,脑神经元表面有一大的分支称为轴突,有很多小的分支称为树突,两个神经元之间依靠轴突,树突相互接触而传递冲动(即沟通信息),其接触的部位称为突触,而胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激。

  医学研究表明,音乐胎教可以使胎儿的神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神元相互连通,医学研究还表明:胎儿在子宫内最适宜听中,低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中,低频调为主。因此,父亲是音乐胎教中的最佳老师。

  音乐胎教可以分为3个方面实施:

  1、孕妇用音乐熏陶法与啍歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想像胎儿正在静听,从而达到爱子心音的谐振称为哼歌谐振法。

  2、父教子"唱"法:具体做法是父亲采用练习音符发音,例如"1,2,3,4,5,6,7""7,6,5,4,3,2,1"。反复轻声教唱若干遍。

  3、胎教器传声法,从妊娠22周左右开始。

  三、环境胎教

  环境胎教,是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识,以利于优境养胎。 人类从受精卵到胚胎到胎儿直到出生瞬间成为新生儿,大约经历了280天。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育,除了与父母的遗传基因,孕育准备,营养因素有关外,还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。尤其在早孕8周内,胚胎从外表到内脏,从头到四肢都在此期形成,加上胚胎幼稚,不具备解毒机能,极易受到伤害,故孕期头三个月是胎儿会否畸变的关键时期。

  为了保证胎儿的健康发育,母亲应该避免6种不利于妊娠的内外环境:

  1、多次堕胎或流产后受精

  2、夫妻体弱患病受精

  3、不洁的性生活引起的胎儿宫内感染

  4、放射线伤害

  5、职业与嗜好的不良刺激

  6、污染与噪音

  值得强调的是:妊娠期的性生活与胎儿的发育与健康关系密切。在妊娠早期,子宫为了适应受精卵的分裂增殖,以及胚胎期的细胞分裂,尤其是脑细胞的分裂,本能地处于安静状态。为了确保宁静的内在环境,防止流产,受精后的性生活应该调整姿势,不要太过激烈 。

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