孕妇心情愉悦是最好的胎教

　　为了生一个聪慧漂亮的宝宝，很多准妈妈从怀孕开始就实施“胎教”，如听音乐、读书，每天冥想肚子里的胎儿健康、聪明等等，以期通过多接触美好的事物对胎儿智力发育、容貌与性格施加积极的影响。

　　医学、心理学实践也证明，怀孕期如果母亲心情舒畅，出生后孩子在情感、个性、智慧和能力等方面发展良好，直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。同样的，如果准妈妈每天处于焦虑、紧张、愤怒、恐惧等消极情绪中，不但对腹中胎儿发育不利，孩子出生后也有可能比同龄人遇到更多的成长问题。

　　愉悦自己就是愉悦宝宝

　　“情感热线”最近举办的一期心理辅导活动中，有三个女性面临相似的问题。因为怀孕期情绪恶劣，起伏波动大，导致胎儿流产，甚至死胎。事情过去多年，她们仍然不能从失去孩子的创伤中恢复过来，婚姻关系也因此变得紧张。

　　A女士今年35岁，一年多前，想生第二胎的她如期怀孕，去医院做围产期检查时，医生告知高龄产妇怀孕风险大，提醒她注意这个、注意那个，结果，A女士回来后大为紧张，每逃诩忧心忡忡，坐立不安。不巧的是，怀孕两个多月时，她又患了感冒不得不吃中药，这样，她更担心了，怕腹中的胎儿因此不健康。真是怕什么就发生什么，一天，她出门下楼时脚没踩稳，打了一个趔趄，还好她当时一把抓住楼梯扶手，只是脚崴了一下，没有摔跤。但到了晚上，她腹部一阵疼痛，突然出血，送到医院后，胎儿还是没保住流产了。这件事情对她打击很大，很想再要个孩子的她今年又怀孕了，和上次一样，她每天又在期待和焦虑中度过，结果上个月，孩子又流产了。为此，她的情绪至今处在低谷，感觉失去了生活的动力。

　　B女士是一个4岁孩子的妈妈，6年前，她的第一个孩子不幸胎死腹中，因为怨恨丈夫，认为他对此负有不可原谅的责任，她和丈夫至今有隔阂。导致B女士胎死腹中的事件是，怀孕5个多月时，她和丈夫吵架，丈夫竟然离家出走，B女士伤心至极，躺在家中三天不吃不喝，五天后，她才意识到没有了胎动，到医院检查，医生说查不到胎心，胎儿已经死了。第一个孩子的夭折，把她的心也带走了，即使第二个孩子出生，她的心也没暖回来，对丈夫的怨一点也没减少。

　　所谓母子连心，未出生的胎儿并不是没有感觉的。医学实验表明，胎儿能理解母亲的感情。当准妈妈惊恐失措的时候，胎儿就会全身抽搐；当准妈妈闷闷不乐时，平时很活跃的胎儿，也好像没有力气一样不动了。这是因为当准妈妈情绪变化时，子宫的收缩会变得不正常，神经系统分泌的激素会随血液经胎盘进入胎儿体内，使胎儿产生与准妈妈一样的情绪特征。当准妈妈过度焦虑、恐惧、愤怒，胎儿不断地接受这些负面情绪的刺激，胎儿会对自己居住的子宫环境没有安全感，或者以为自己是不受欢迎的。最后，胎儿会遵从来自母体的感受，选择放弃来到这个世界。

　　所以，准妈妈心情愉悦才是最好的胎教。所谓“情绪胎教”，就是通过对准妈妈的情绪调节，为胎儿创造温馨的氛围、和谐的心境，通过母子间的神经递质作用促使胎儿发育良好。准妈妈情绪调整应该从怀孕前就开始，贯穿整个妊娠期。

　　胎教父亲也要参与

　　C女士和丈夫开了一家游戏机室，整个怀孕期间，C女士坚持照看生意，白天一直和丈夫一起守在游戏机室里。生意好的时候，游戏机室里每台游戏机前都有人，各种游戏发出的声音混杂在一起，噪声很大。C女士发现，胎儿六七个月大的时候，每当有人玩枪战游戏，胎儿在腹中就动得厉害，她当时还开玩笑说，宝宝肯定是男孩，没出生就很贪玩。没想到，孩子出生后，特别安静，不哭不闹，即使饿了，最多也就哼哼两声，到了快四五个月时，他们才发现不对，孩子对大人说话没有反应，抱到医院检查，先逃邡聋。

　　现在，很多准妈妈理解的胎教就是给胎儿听音乐，有的还把耳机贴着腹部，为的是让胎儿听得更清楚。医学专家指出，音乐刺激确实可以促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快发育，特别是一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分就很适合作为胎教音乐。但要注意的是，胎教音乐播放的分贝不能太大，否则对胎儿来说就是噪音。此外，那些悲壮、激烈、亢奋的音乐也不适合准妈妈听，会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。最好的音乐胎教是，准妈妈亲自为胎儿唱歌，使胎儿获得感情上的满足，一个经常感受到来自母体呵护的胎儿，将来更能成为一个有安全感，精神稳定、乐观向上的人。

　　在美国，胎教不仅是准妈妈的事情，准爸爸同样也要分担责任，从怀孕第5个月开始，准妈妈和准爸爸要一起参加“胎儿大学”的培训。每次开始前，母亲用手轻拍胎儿，轻生说：“好孩子，现在上课了。”准爸爸会被要求给胎儿唱歌、讲故事，让胎儿感受来自父亲的爱和力量。