胎教宜忌与养胎饮食篇

　　【胎教宜忌与养胎饮食篇】

　　中医云：凡受胎三月，逐物变化，禀质未定。故妊娠三月，欲得观犀象猛兽，珠玉宝物，欲得见贤人君子盛德大师，观礼乐钟鼓俎豆，军旅陈设，焚烧名香，口诵诗书，古今箴诫，居处简静，割不正不食，席不正不坐，弹琴瑟，调心神，和性情，节嗜欲。庶事清净，生子皆良，长寿忠孝，仁义聪惠，无疾，斯盖文王胎教者也。

　　儿在胎，日月未满，阴阳未备，腑脏骨节皆未成足，故自初讫于将产，饮食居处皆有禁忌。

　　妊娠食羊肝，令子多厄。

　　妊娠食山羊肉，令子多病。

　　妊娠食驴马肉，令子延月。食骡肉难产。

　　妊娠食兔肉、犬肉，令子无音声及缺唇。

　　妊娠食鸡子及干鲤鱼，令子多疮。

　　妊娠食鸡肉、糯米，令子多寸白虫。

　　妊娠食椹并鸭子，令子倒出，心寒。

　　妊娠食雀肉并豆酱，令子满面多黑子。

　　妊娠食雀肉、饮酒，令子心淫情乱，不畏羞耻。

　　妊娠食鳖，令子项短。

　　妊娠食冰浆，绝胎。

　　妊娠勿向非常之地大小便，必半产杀人。

　　【保孕胎教，胎前节养】

　　一除恼怒。凡受胎后切不可打骂人。盖气调则胎安，气逆则胎病。恼怒，则痞塞不顺肝气上冲，则呕吐衄血。脾肺受伤，肝气下注，则血崩带下，滑胎小产。欲生好子者。必须先养其气，气得其养，则生子性情和顺，有孝友之心，无乖戾之习，所谓和气致祥，一门有庆，无不由胎教得之。

　　二禁房劳。保胎以绝欲为第一要事，试观猫犬至微，尚知有孕不复交合，何况人为万物之灵，岂反不如之耶？所以妇人于经过一二日，交感之后，只宜分床独宿，清心静养，则临盆易生易育，得子少病多寿。倘或房劳不慎，必致阴虚火旺，半产滑胎，可不谨欤？

　　三戒生冷。胎前喜食生冷，只因怀孕以后，多恼多气，不慎房劳，以致火旺口渴。殊不知生冷等物，岂能退血分之热？徒使脾胃受伤，疟疾痢疾，呕吐泄泻诸病，皆由此起。病则消耗精液，口渴愈甚。惟戒恼怒，慎房劳，服健脾补血之药，调理本原，可保平复。否则临产之虚脱，产后之绝证，断不免也。

　　四慎寒温。胎前感冒外邪，或染伤寒时证，郁热不解，往往小产堕胎，攸关性命。要知起居饮食，最宜调和。夏不登楼，宜着地气。夜不露坐，宜暖背腹。古人有言，不受寒自不发热，不伤风自不咳嗽。此为胎前紧要关头。

　　五服药饵。胎前产后，药能起死回生。世人鉴误治之害，遂言胎产不必服药，迷乱人意，以致关于调补，株守含忍，勉强临盆，诸证蜂起。若知接养有方，随时调治，其所安全母子者，药饵之功，正复不浅也。

　　六宜静养。胎前静养，乃第一妙法。不校是非，则气不伤矣。不争得失，则神不劳矣。心无嫉妒，则血自充矣。情无淫荡，则精自足矣。安间宁静，即是胎教。绍宗祧之重，承舅姑之欢，叶琴瑟之和，衍螽斯之庆。所以古人必先静养，无子者遵之，即能怀孕。怀孕者遵之，即为易育。静养所关，岂不大哉？

　　【胎儿发育10个月内的养胎】

　　第一月：妇女怀孕后，性情可能变得烦躁，甚至容易恼怒，有的抑郁寡欢，因此提倡怡养情志，以免扰动胚胎，导致流产。

　　第二月：此时孕妇易受惊恐，并可见恶阴。因冲脉之气上逆，引动肝火，使胃气不降，而厌食，泛泛欲吐，此时不看惊险、恐怖的事物，同时忌吃辛辣味生冷食物，以免扰动子宫、伤胎。

　　第三月：此时胎儿已形成，孕妇需静心寡欲，勿萌生邪念，忌阅书画。若欲一起，引动胎火，损伤胎元。

　　第四月：此时胎儿肢体逐渐发育，孕妇勿过劳。勿久坐久立，慎起居，调饮食，勿吃异味。

　　第五月：此时孕妇应注意脾胃功能，因脾为后天生化之源，脾胃功能旺盛，气血充足，营养胎儿，俾其健壮。李万湖医师建议多吃北芪，白术，大枣，枸杞子，茯苓，莲子肉，煮猪骨汤喝。

　　第六月：此时孕妇衣宜直宽大合体，衣布柔软舒适，以免气血周流不畅，影响胎儿发育。

　　第七月：此时孕妇应预防感冒、咳嗽，如感受风寒，发生咳嗽，可影响胎儿，导致早产。

　　第八月：此时胎儿在宫内逐渐长大，压迫内脏，注意大肠不通，产生便秘，则九窍不和，胎动不安。

　　第九月：孕妇寡欲念，多阅文明端庄之书，多看喜悦洋溢之剧，多听优美婉转之乐。

　　第十月：此时胎儿即将产出，有时压迫孕妇，有尿频现象。孕妇坐凳，不宜满臀坐下，应常常散步，活动气血筋肌，以利生产。