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告诉你最有效的胎教

  现在的准妈妈们大都很注意胎教,给腹中的胎儿听音乐、讲故事,乐此不疲。其实对孩子最好的胎教,是母亲必须保持轻松愉快的心境。解放军二五四医院妇产科主任齐荣义指出,母亲的情绪可以影响到胎儿的情绪,因此准妈妈稳定情绪,避免精神紧张等不良刺激,多在环境优美、空气新鲜处散步,营造愉快的心情,是最好的胎教。

  齐荣义说,进行胎教的目的,无非是想通过外界的刺激,促使胎儿获得更多的优良信息,发育的更好、更聪明、更健康,那么对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。有的准妈妈使劲搜集有关胎教的信息,总感觉自己做的胎教太少,每天听胎教音乐、朗诵诗歌、看画展、做孕妇健美操……每天被自己设置的胎教课程排得满满的,人也觉得很疲劳。其实,这种急躁型胎教会使准妈妈的情绪趋于紧张,反而对胎儿无益。放弃刻意的胎教,时刻保持良好心态,选择少量对自己和胎儿行之有效的方法并持之以恒,这样的胎教更轻松健康。

  譬如,喜欢在大自然中放松自己,就经常到城市周边的风景优美处走走;喜欢唱歌,就每天用自己愉快的歌声取代胎教音乐。胎教应该是轻松的、愉快的,基于母爱基础上的感情的交流,它的范围应该是很宽泛的。准妈妈们应该认识到,决不能为了胎教而胎教,如果总是抱着不能让孩子输在起跑线上的思想,拼命给自己加码,胎儿不一定真有收获,给自己也造成了巨大的压力。孕期的情绪是脆弱的,但也是至关重要的。良好的胎教可以成为很有效的调节剂,在胎教过程中,最重要的一点是必须贯穿美好的心情。

  齐荣义还特别提醒说,不当的胎教会损害胎儿的正常发育,对此准妈妈应高度警惕。胎儿长到3个多月大时就有了听力,这时进行音乐胎教,可以刺激胎儿的听觉器官成长,促进孩子大脑发育。但一些孕妇进行胎教时,直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎儿自己听音乐,这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤

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