要胎教，有学问

胎教是一门学问，它是人生一系列教育的开端。其中，音乐胎教被列为胎教的主要内容和手段。

如何选择胎教音乐？

音乐对孕妇和胎儿的身心都有着很好的作用，但是并非所有的音乐都对孕妇和胎儿有益。不符合要求的胎教音乐，或者使用方法不当，会对胎儿的大脑和听觉造成损伤。所以胎教音乐在频率、节奏、力度频响范围等方面，都应当尽可能和子宫胎音合拍，以保护胎儿的听觉器官。同时，也要购买正规的胎教音乐磁带和放音机，让胎儿能够听到没有任何杂音和噪音的胎教音乐，以达到最佳的胎教效果。

音乐的曲词、节奏、旋律、响度不同，孕妇和胎儿产生的情感共鸣就不一样。比较理想的胎教音乐有《小太阳》、《秋夜》、《绿岛小夜曲》、《水上世界》、《摇篮曲》、《春天来了》，《假日的沙滩》等，这些音乐都有轻松、悠扬、节奏明朗、优美动听、让人心情愉悦的特点。

此外，要特别注意多听一些好的古典音乐。古典音乐能提供给胎儿良性的听觉刺激，对胎儿有相当的帮助。甚至有的学者提出，古典音乐特别是巴洛克时期的音乐会促进大脑形成a波，使精神比较容易安定。莫扎特的《小夜曲》、门德尔松的《春之歌》、民族音乐《春江花月夜》、《彩云追月》等都可以选做胎教音乐。

实施音乐胎教的方法

欣赏法：这是一种实施起来比较方便、应用也较广的方法，它常常能使孕妇在较长时间内保持愉悦，有助于调节孕妇的生理机能，促进胎儿发育。孕妇每天可以欣赏一些优美的音乐和歌曲，并沉浸到乐曲的意境中去，这对孕妇和胎儿都是一种美的享受。

现在普遍利用胎教传声器来进行音乐胎教，可选择在胎儿觉醒有胎动的时候进行，这时效果比较好。但要注意的是，胎儿的听力在胎龄6个月时才基本形成，所以传声器只有在孕妇怀孕6个月以后才能使用，而且要注意传声器与孕妇腹壁的距离，可在距孕妇腹壁胎儿头部2厘米处播放，音量要适中。为了避免胎儿过分疲乏，这种方法一天以1～2次，每次15～20分钟为宜。

哼唱法：传统的音乐胎教要求孕妇尽可能放松，多感受由古典音乐带来的恬静和安宁。但这种方法只能让胎儿单纯地感受音乐，得不到来自妈妈的信息。所以最好是把音响设备放到一定的距离之外，让音乐只起伴奏作用，而妈妈则哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或者优美而又富有节奏的小调。妈妈在自己的歌声中获得了良好的胎教心境，而唱歌时产生的轻微的物理振动，可以使胎儿得到情感上、感觉上的双重满足。

妈妈在哼唱时，要轻松愉快，满怀母爱。为了更好地与胎儿交流，妈妈还可以先练音符的发音或者较简单的乐谱，反复轻唱几次，每唱完一个音符，等待几秒钟，而后再依次进行。如果妈妈亲自教胎儿唱歌，效果将会更好哦！