到了妊娠6 个月,胎儿的状况稳定了。此时除了母亲可继续做孕妇体操 、散步、气功,甚至游泳之外,应当积极给胎儿做运动,动作较以前可以稍大些。严格地说,这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。
帮助胎儿运动的时间应该固定,一般选在晚上8 时左右最为适宜。每 次运动的时间也不宜太长,每次以5~10 分钟最为适宜。
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