临近预产期如何进行胎教？

　　产前胎教可以调节孕妇的情绪，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。胎教是每个孕妇在孕期必做的一件事情，胎教不但可以增进母子感情，还能促进胎宝宝生长。但对于快要分娩的妈妈来说，不少妇女感到恐惧、烦躁不安，甚至惊慌。这种情绪既消耗分娩体力，造成宫缩无力、产程延长，也对胎儿的情绪带来较大的刺激。为了缓解这些不良的情绪，该做哪些胎教呢?

　　临产前聊天胎教

　　快临产了，准妈妈该和宝宝聊聊如何出世的话题。胎龄9个月时，小宝宝也到了瓜熟蒂落的时候，不想再呆在“宫”里了，准妈妈和准爸爸也盼着与宝宝早日见面。准妈妈应该和小宝宝沟通一下，协同作战，顺利分娩。准妈妈可以对胎宝宝说：“宝宝，你就要离开妈妈到这世界上来了，妈妈和爸爸可想早日见到你，你一定要和妈妈配合好，勇敢地走出来。”准爸爸贴近妈妈的肚皮说：“宝宝，爸爸妈妈非常欢迎你，时刻等待你降生，你看爸爸给你准备了床、衣服和被子，还有你爱玩的玩具，出来吧，全家都欢迎你。”

　　临产前视觉胎教

　　胎儿的视觉发育得较晚，在妊娠的第9个月时，胎儿已经对光线的明暗有了反应。测试发现，不太刺激的光线则可给予胎儿脑部适度的明暗周期感觉，刺激其脑部的发育，使胎儿有眨眼的动作，并且会感兴趣地将头部转向光源的方向。所以，此时应该对胎儿进行视觉胎教，当胎儿醒觉(胎动)时，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部，以训练胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。

　　孕妇临产情绪胎教

　　对于分娩，不少妇女感到恐惧、烦躁不安，甚至惊慌。这种情绪既消耗分娩体力，造成宫缩无力、产程延长，也对胎儿的情绪带来较大的刺激。其实，生育几乎是每位女性的本能，是一种十分正常的自然生理过程，是每位母亲终身难忘的时刻。胎儿在母亲肚子里由一个微小的细胞发育成3000多克的成熟胎儿，它要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里来。在分娩过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩与帮助胎儿前进的动力相互作用，给产妇带来不适，这是十分自然的现象。然而，母亲的承受能力、勇敢心理，也会传递给即将出生的孩子，是孩子性格形成的最早期的教育之一。产妇此时应尽量做到心理放松，配合医生的指导，为孩子的顺利出生创造条件。

  【相关知识】孕期准妈妈要控制情绪，放松心情

   孕妈妈在妊娠期间应保持平静的心情、安定的情绪，并以良好的心理状态来迎接新生儿的诞生，这对胎宝宝的心理卫生具有十分重要的作用。反之，如果孕妈妈表现出焦躁、忧虑、心情烦乱，或因撒娇而激动，常常会因血压升高而引起妊娠期的呕吐，有时因情绪的急剧变化引起子宫的加速收缩，造成流产或早产的发生。即使正常分娩的情况下，这样的宝宝出生以后，也会产生情绪不稳定，自我控制能力差，贪食、多动、好哭闹，并常常伴有呕吐、腹泻等病症。