抚摸胎教方法 准爸爸如何参与

  抚摸胎教对于胎儿有很多好处,但是孕妈妈一定要知道抚摸胎教的时的注意事项,只有这样,才能把抚摸胎教的功效发挥到最大,否者很有可能会起到相反的效果。

   抚摸胎教：是孕妈妈或准爸爸用手轻轻抚摸孕妇腹壁的胎儿部位,使宝宝感受并作出反应,抚摸胎教可以促进胎儿的运动神经发育。抚摸胎教应选择在孕6个月以后,以每天晚上胎动较频繁时进行。每次持续5 -10分钟,每日1次,每周3日。

  准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。不仅胎宝宝可以感受到父母关爱,还能使准妈妈放松、精神愉快,抚摸胎教中准爸爸的参与显得尤为重要。

  准爸爸要做的三种胎教:1、对话胎教,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音;2、情绪胎教,通过对准妈妈情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境;3、抚摸胎教,怀孕6个月后,可以在准妈妈腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体,轻轻抚触。