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孕妈去旅行,旅行胎教是一种很好的方式

  旅行胎教,是孕妈咪到了怀孕中期最好的一种胎教方式,是宝宝接触世界的一种方式,让他早一点感知这个美妙的世界,懂得欣赏和享受自己在这个世界中美妙的生存时间。

  孕早期(0-12周)

  这个阶段是胚胎发育的关键时期,过度的劳累会使流产的危险增加,同时各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大,一旦生病,可以选择的药物也极其有限。同时,前3个月往往妊娠反应比较厉害,孕妈咪精神和胃口都不佳,这种情况下奔波只会加重孕妈咪的身体负担,所以不建议外出旅行。

  孕中期(13-27周)

  孕中期大多数孕妈咪妊娠反应缓和或者有些已经消失了,胃口大增,肚子有小小的隆起,让人感觉到小生命的存在,正怀着美好的期待心情。流产和早产的概率比较低,身体状况比较平稳。这种情况下,可以考虑在家人的陪伴下出去放松放松。

  孕晚期(28-40周)

  孕晚期孕妈咪的肚子逐渐大起来,出行非常不便,大多数航空公司对于怀孕周数是有一定限制的。这个时期可能会出现破水、见红等早产的危险。因此在孕晚期也不建议孕妈咪奔波出行哦。

  最佳时间:孕中期,此时的孕妈咪已经适应了怀孕的生理变化,身体状态最佳,可以来一场“带球移动”的旅行。但由于每个人的体质有区别,在旅行前最好咨询一下您的医生。

  最佳旅途:建议短途行,以免过度劳累。

  最佳方式:自由行

  不适合长途旅行的孕妈咪

  1、在孕早期有过流产史;2、在孕晚期有过早产史;3、多胞胎怀孕;4、患妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病胎儿有子宫内生长迟缓;5、有心肺系统疾病及静脉血栓现象;6、妊娠已进入7个月或以上;7、其他医生建议不适合长途旅行的情况。

  注意事项:出发前请医生评估自己的身体状况;随身携带妈妈手册健保卡;选择安全、简单、轻松的行程;选择医疗资源完善的地区;安排充裕的休息时间:出现不良症状应立即中止旅游。

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