孕妇听音乐
孕妇听音乐
听音乐时，孕妈咪要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝贝的活动，聆听室内音响播放的音乐。
听时，最好忘却眼前的事情，静静地随着音乐让自己的心放飞；
而且，每天听的乐曲最好固定，不要变化繁多，这样便于胎宝贝记忆；
音量以75-80分贝为宜，每天听2次，每次进行20-30分钟。
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