怀孕7个月怎样做胎教

　　如果经常抚摸胎体，对于孕期7个月的胎儿而言，是更为有利的。它能增进孕妇血液循环，也有利于胎体的形成和胎儿的智力发育。通过抚摸来把刺激传递给胎儿的大脑。反复的刺激能加强感受器与大脑的联系，从而产生更为牢固的记忆。对于这样的动作如果准妈妈们能坚持到预产期前2-3周，那么效果会更好。

　　具体做法可以为：每天临睡以前，让孕妇平卧，全身放松，用双手从上而下，由中间向两侧反复抚摸胎体，然后轻轻拍摸胎体，每天坚持5-10分钟。最好爸爸也要加入进来，这样通过爸爸的抚摸和协助，一方面对妻子心理上是一种安慰和鼓舞，另一方面，通过爸爸的语言和与胎儿的情感交流，往往对胎儿的发育是很不错的外界信号哦。

　　此外，也是在整个孕期过程中始终强调的，妈妈们要保持良好的情绪。不要过分忧虑，紧张，担心胎儿的性别，长相，发育情况。生活要规律，情绪要乐观，饮食也要合理。适当的到室外散散步，听听音乐，让自己过一个愉快而又难忘的孕期生活，孕育一个聪明健康的宝宝哦