怀孕10个月怎样做胎教

　　即将临产，对于分娩的恐惧，也会对胎儿的情绪带来较大的刺激，一定要调整好心态。只要胎儿在没有降生以前，胎教的任务就没有完成。一定要振奋精神，全身心地演完胎教课堂的最的一幕。

　　在心里祈求平安和顺产时，你可以对他（她）说：“我的宝宝，妈妈好盼望这一天。你一定很想和妈妈见面了，是吗？”“爸爸妈妈为了迎接你的到来，已经等了十个月。”充满爱的交流可以促进母子、父子之间情感的建立和心灵的沟通。

　　欣赏音乐时，不要长时间躺着，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。最好半卧在沙发或躺椅上。听音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。给宝宝听的音乐不宜太多太杂。